Dieta chetogenica: la dieta che sta cambiando la nutrizione
La dieta chetogenica riduce i carboidrati per indurre la chetosi, un processo che favorisce la perdita di peso e migliora la salute metabolica e mentale. Questo articolo analizza i suoi...
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Possiamo definire integratore alimentare un prodotto alimentare in grado di fornire un apporto ottimale di fattori nutrizionali o sostanze ad effetto fisiologico considerati essenziali per favorire il benessere psicofisico. L’integratore può essere sotto forma di compresa, capsula, polvere, liquido, può presentarsi come ingrediente o in combinazione con altre sostanze e il suo scopo è di integrare e supplementare la nostra dieta, laddove questa sia carente.