Un sorriso che si storce, un braccio che non risponde, una parola che non esce. In pochi secondi una situazione normale può diventare un'emergenza. Il 29 ottobre è il World Stroke Day, la giornata dedicata alla consapevolezza sull'ictus: un tema in cui l'informazione ha un valore concreto, perché riconoscere un ictus non significa fare una diagnosi, ma capire quando chiedere aiuto subito.
Come può presentarsi
Tra i segnali improvvisi più importanti:
- Difficoltà a parlare o a comprendere
- Debolezza o perdita di sensibilità, soprattutto su un lato del corpo
- Alterazione improvvisa della vista
- Difficoltà a camminare, vertigini o perdita di equilibrio
- Mal di testa forte, improvviso e insolito, soprattutto se associato ad altri sintomi
Per ricordare i segnali principali si usa l'acronimo FAST: Face (viso), Arm (braccio), Speech (parola), Time (tempo di chiamare i soccorsi).
Il tempo è parte del trattamento
In uno studio su oltre 58.000 persone con ictus ischemico trattate con trombolisi, un trattamento più precoce è risultato associato a una minore mortalità in ospedale e a una maggiore autonomia alla dimissione. Non è una promessa individuale, ma spiega perché aspettare "per vedere se passa" può far perdere minuti preziosi.
In caso di sospetto ictus bisogna chiamare subito il numero di emergenza. Non serve guidare da soli verso l'ospedale né provare a risolvere a casa.
Prevenzione: molti fattori si possono controllare
Non tutti gli ictus sono prevenibili, ma molti fattori di rischio cardiovascolare sono modificabili: pressione alta, fumo, diabete, alterazioni dei lipidi, sedentarietà e alcune condizioni cardiache. La prevenzione passa dal controllo di questi fattori e da un rapporto regolare con il medico.
E gli omega-3?
Gli acidi grassi omega-3 sono stati molto studiati in relazione alla salute cardiovascolare, ma i risultati non sono uniformi: una meta-analisi di grandi studi non ha trovato un'associazione significativa con gli eventi cardiovascolari maggiori, mentre un'altra ha osservato benefici su alcuni esiti insieme a un aumento di fibrillazione atriale. Per questo gli omega-3 possono essere citati nel contesto generale di nutrizione e salute cardiovascolare, ma non come strategia autonoma per prevenire l'ictus.
Il messaggio centrale resta uno solo: se compaiono sintomi improvvisi compatibili con un ictus, si agisce subito.
FONTI
Saver JL, et al. Time to treatment with intravenous tissue plasminogen activator and outcome from acute ischemic stroke. JAMA. 2013;309(23):2480-8. DOI: 10.1001/jama.2013.6959
Aung T, et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals. JAMA Cardiol. 2018;3(3):225-234. PMID: 29387889
Bernasconi AA, et al. Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine. 2021;38:100997. DOI: 10.1016/j.eclinm.2021.100997
In presenza di sintomi improvvisi compatibili con un ictus è necessario richiedere immediatamente assistenza di emergenza. Questo articolo ha esclusivamente finalità informative.
